在《辐射4》中，扔东西的方法如下：
使用VATS系统
首先，进入VATS（Vault-Tec Assisted Targeting System）模式。这可以通过按下左Alt键来准备，然后松开即可进入瞄准模式。
在VATS模式下，你可以选择并投掷手榴弹或其他武器。通过鼠标或手柄的摇杆来调整瞄准，然后按下投掷键（通常是鼠标左键或手柄的A键）来扔出武器。
使用快捷键
对于手榴弹，你可以通过按下键盘上的“G”键来投掷。
对于其他类型的投掷物，可以尝试使用鼠标右键或空格键（对于手柄玩家）来投掷物品。
通过物品栏
在背包中，找到并选择想要投掷的物品，然后拖拽到投掷按钮上（通常是鼠标中键或手柄的X键），最后按下投掷键进行投掷。
建议
熟练掌握VATS系统：VATS系统提供了精确的瞄准和投掷功能，适合投掷手榴弹和其他武器。通过多次练习，你可以更有效地使用这一系统。
合理选择按键：根据个人习惯，你可以自定义投掷键，以便更快速地执行投掷操作。
注意投掷力度和距离：投掷物的飞行轨迹和距离受力度和角度的影响，需要根据实际情况进行调整，以确保准确投掷到目标位置。
