在艾尔登法环中，提升抵抗力可以通过以下几种方法：
疾病护符
获得方法：去墓地平原的置病村右上方悬崖边木板尸体处捡取。
效果：在陷入异常状态后，一定时间内，遇上同样的异常状态时，能提升抵抗力。
旅行女巫靴子
获得方法：在古遗迹山谷山崖赐福点的西面，搜索离群独行者的破屋获取。
效果：增加角色的减伤率和抵抗力。
免疫角饰品+2
获得方法：去塔之镇贝瑞特的毒池区域击败那里的毒树精，需要“井底钥匙”才能前往。
效果：更大幅提升免疫力，包括对中毒和腐败的抵抗力。
墓地铃兰
效果：振奋香能提升一层抵挡90%减伤和增加10%攻击的BUFF；狂热香药能提升30%伤害，但对应收到的伤害也会提升；铁壶香药能提升减伤和抵抗力，但移动时会缓慢翻滚，雷抗降低。
持盾
效果：持盾可以增加减伤率与抵抗力，提高生存能量。如果不持盾，可以选择装备其他武器，组成双刀流等玩法，虽然降低了生存能力，但会极大增强输出能力。
消耗品
斑斓肉干和 斑斓白肉干：能暂时提升免疫力、健壮度、理智度。制作材料包括黄金罗亚果实、肉片、芽角和蜕生蝶。
装备选择与技能学习
装备选择：优先选择护盾高、生命值厚的装备，以提高生存能力。
技能学习：学习可以提高防御力的技能，如战士的防护或刺客的强化耐力等。
通过以上方法，你可以全面提升艾尔登法环中角色的抵抗力，以应对各种战斗环境。
