在Dota2中，防止一波推需要从多个方面入手，包括阵容选择、装备选择和心态调整。以下是一些具体的建议：
阵容选择
选择能够延缓兵线推进的英雄：例如，大树（牛头）、小Y、剧毒等，这些英雄能够通过技能或者存在来阻止敌方小兵快速推进。
选择具有远程AOE能力的英雄：如卡尔、风行、小牛、骨法等，这些英雄可以在敌方推进时进行有效的清兵和支援。
避免选择过于依赖近战的英雄：如神灵、VIP等，这些英雄在面对高爆发和推进时较为脆弱。
装备选择
优先出一些基本但至关重要的装备：如假腿、战鼓、梅肯等，这些装备能够增强团队的生存能力和推进防守能力。
不要过早选择高输出装备：如辉耀、强袭等，在前期可能不如一些防御装备实用。
心态调整
保持平和的心态：不要因为对方阵容强大而产生压力，保持积极的态度，认真对待每一局游戏。
团队协作：Dota2是一个团队游戏，需要与队友紧密配合，共同应对敌方的推进策略。
