在《英雄联盟》中，以下英雄非常值得练习：
上单
鳄鱼：具有出色的对线和打团能力，装备优势下可以轻松一打二。
诺手：非常强势的上单英雄，擅长打团和对线。
贾克斯：装备成型后非常强大，可以轻松一打多。
凯南：拥有出色的团战能力和对线能力。
薇恩：后期非常强势，能够在团战中输出巨大伤害。
天使：对线和团战能力都非常出色，属于T1级别。
剑姬：单带能力强，能够在后期轻松碾压对手。
打野
寡妇：具有出色的入侵野区能力，容易完成反野。
盲僧：高伤害且偏向团队，团战后期胜利往往取决于盲僧的开团效果。
螳螂：非常厉害的gank型打野，入侵能力强。
杰斯：在野区有很高的进攻性，适合新手练习。
瑞文：高爆发和高机动性，在团战中表现出色。
中单
皎月：支援能力强，技能可以快速推线。
小鱼人：具有出色的爆发和机动性，适合快速支援。
加里奥：支援能力强，能够在团战中提供控制和伤害。
卡特琳娜：线上非常强，能够在团战中提供超远距离的QE先手。
劫：高爆发和机动性，适合快速击杀敌方脆皮。
射手
女警：对线能力强，适合新手练习。
EZ：非常强势的ADC，即使对线劣势也可以拖后期发育。
飞机：后期输出能力极强，适合新手练习。
薇恩：后期非常强势，能够在团战中输出巨大伤害。
卡莎：具有高爆发和机动性，适合收割和进攻。
辅助
锤石：拥有出色的控制技能，是辅助的第一梯队。
机器人：操作简单，适合新手练习。
这些英雄在不同位置都有出色的表现，并且适合不同水平的玩家进行练习。建议根据个人兴趣和游戏风格选择合适的英雄进行重点练习。
